残暑お見舞い申し上げます🎐

就労継続支援B型「いのり」です。

23日連続猛暑日が続く中、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

天気予報を見ると、あと4日連続猛暑日が続きそうで...🥵

残暑を乗り切るため、暑さ対策＆熱中症対策を引き続きしていきましょう！

屋外での対策としては、首元を冷やす『クールネックリング』、持ち運びできる扇風機『ハンディファン』

日焼け、日除け対策にもなる『日傘』や『帽子』

この他にも近代では様々なクールアイテムが売り出されています。

水分＋塩分補給もこまめに摂り、涼しい屋内で合間合間に休憩して、プラスアルファでクールアイテムを使うのもいいと思います💡

屋内でも対策はかかせません。

涼しい室内でも水分＋塩分をこまめに摂ることを忘れないように！

エアコンも使用するのをためらう方がいるかもしれませんが、無理に我慢して熱中症等体調を悪くしては元も子もないので、上手に活用してくださいね😊